توصیه هاویژه

درمان آسم در منزل

۴۶ راه درمان آسم در منزل برای بزرگسالان

آسم یکی از بیماری‌های شایع ریه است که باعث بروز مشکل در تنفس می‌شود. این بیماری منجر به التهاب در پوشش ریه‌ها و همین‌طور راه‌های هوایی و علائم زیادی از جمله تنگی قفسه‌ی سینه، تنگی نفس، سرفه، خس‌ خس، و غیره می‌شود. راه‌های زیادی برای از بین بردن و درمان  آسم در خانه با استفاده از سبزیجات، میوه‌ها، گیاهان دارویی و بسیاری دیگر وجود دارد.

older man coughing - درمان آسم در منزل

در این مقاله با ۴۶ درمان خانگی آسم در بزرگسالان آشنا خواهید شد. مطالب قید شده در این نوشتار از منابع قابل اعتماد جمع‌آوری شده‌است. با این حال، این مطلب یک توصیه پزشکی در نظر گرفته نمی‌شود و قبل از استفاده از هر درمان طبیعی پیشنهادی با پزشک خود مشورت کنید. به خواندن این مقاله ادامه بدهید تا اطلاعات زیادی کسب کنید!

 

در ادامه آسم : ۴۶ درمان خانگی برای آسم در بزرگسالان آمده است

۱. ترکیب عسل و آب گرم

برونشیتترکیب عسل با آب گرم به از بین بردن مخاط از لوله‌های برونش و در نتیجه کاهش حملات آسم کمک خواهد کرد.

درمان:

مواد لازم:

-۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱ لیوان آب گرم

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول ۱ قاشق چایخوری عسل خام و ارگانیک را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.

– آنها را خوب به هم بزنید و ترکیب حاصل را کم‌کم مصرف کنید.

– این روش درمانی را باید دست کم ۳ بار در روز انجام بدهید.

۲. ترکیب زردچوبه و شیر گرم

“هر چه سریع‌تر مخاط را از بین ببرید، حمله‌ی آسم نیز سریع‌تر به پایان خواهد رسید.”

زردچوبه حاوی خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش بلغم در ریه‌ها کمک کند و التهاب و خارش یا التهاب ناشی از انسداد راه‌های هوایی را تسکین بدهد. بنابراین، این ادویه کمک‌تان می‌کند که به راحتی نفس بکشید. شما می‌توانید زردچوبه را با شیر ترکیب کنید تا نتیجه‌ی بهتری بگیرید.

 

درمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– یک لیوان شیر گرم

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید.

– بعد آنها را خوب به هم بزنید تا پودر زردچوبه به طور کامل در شیر حل شود.

– ترکیب به‌دست آمده را بنوشید.

– از این روش باید به طور منظم به مدت حدود ۳ بار در روز استفاده کنید تا حملات آسم و علائم آن را تحت کنترل درآورید.

۳. ترکیب زنجبیل و نمک برای درمان آسم

زنجبیل می‌تواند انقباض راه‌های هوایی را مهار کند و آنها را به حالت نرمال دربیاورد تا به درستی نفس بکشید. بنابراین این ماده‌ی خوراکی به شما یک زندگی عادی بدون حملات آسم ارائه می‌دهد.

درمان:

مواد لازم:

– زنجبیل

– نمک

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، یک زنجبیل خام کوچک بردارید و به طور کامل آن را بشویید.

– سپس آن را خرد کنید یا با استفاده از یک مخلوط‌کن آن را له کنید و آب درون‌اش را استخراج کنید.

– در مرحله‌ی بعد آن را با مقدار کمی نمک ترکیب کنید و آنها را خوب هم بزنید.

– این ترکیب را استفاده کنید.

– شما همچنین می‌توانید زنجبیل را به اشکال دیگر مانند آب نبات، چای، به صورت خام یا در غذاهایی که با استفاده از زنجبیل تهیه شده‌اند، استفاده کنید.

– علاوه بر این، شما به سادگی می‌توانید کمی زنجبیل به سوپ، سالاد، سس و نان در رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید.

۴. عسل برای درمان آسم

عسل حاوی خواص ضد التهاب، ضد آلرژی، و خلط‌آور است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان و در نتیجه مبارزه با حملات آسم کمک کند. همچنین می‌تواند غشاء ملتهب را به منظور رهایی از آسم را تسکین دهد.

درمان:

مواد لازم:

– عسل

مراحل انجام کار:

– یک شیشه عسل بردارید و بوی آن را استنشاق کنید تا اثرات مثبت‌اش را روی شما بگذارد.

– روش دیگر این است که می‌توانید به سادگی ۱ قاشق چایخوری عسل در روز مصرف کنید تا از شر آسم سریع‌تر خلاص شوید.

– این روند باید به صورت روزانه انجام شود تا شدت حملات آسم کاهش بیابد.

۵. زردچوبه

این ادویه شامل مواد معدنی زیادی از جمله آهن، پتاسیم، ویتامین B۶، منگنز و فیبر است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما و در نتیجه کاهش تکرار حملات آسم کمک کند.

درمان:

مواد لازم:

– پودر زردچوبه

مراحل انجام کار:

– شما باید ۳ تا ۴ بار در روز ۴/۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه مصرف کنید.

– مصرف زردچوبه باید به صورت روزانه باشد.

– به منظور کنترل آسم و بسیاری از بیماری‌های دیگر، شما می‌توانید زردچوبه را به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید، مثلا دمنوش یا سس زردچوبه و غیره.

– سعی کنید این روند را به مدت ۷ تا ۱۰ روز تکرار کنید. اگر متوجه هر گونه بهبودی شدید، می‌توانید دوز مصرفی‌تان را افزایش دهید تا از شر آسم و علائم آن سریع‌تر خلاص شوید.

۶. زنجبیل با عسل و آب انار

شما می‌توانید زنجبیل را در ترکیب با عسل و آب انار آب به عنوان یکی از داروهای خانگی طبیعی برای آسم امتحان کنید.

 

درمان:

مواد لازم:

– زنجبیل

– عسل

– آب انار

مراحل انجام کار:

در مرحله‌ی اول، آب زنجبیل، آب انار و عسل را به نسبت مساوی آماده کنید و آنها را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید.

– آنها را خوب مخلوط کنید تا زمانی که به شکل یک ترکیب منسجم دربیایند.

– حدود ۱ قاشق غذا خوری از این ترکیب را مصرف کنید تا شدت حملات آسم‌تان کاهش بیابد.

– باید این ترکیب را هر روز و روزی ۲ تا ۳ بار مصرف کنید تا بهترین نتیجه حاصل شود.

۷. ترکیب دارچین و عسل برای درمان آسم

ترکیب دارچین و عسل یکی از داروهای خانگی موثر برای آسم و دیگر مشکلات سلامتی و زیبایی است. این ترکیب به از بین بردن خلط گلو، عبور راحت‌تر هوا از مجاری تنفسی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان کمک می‌کند. دارچین و عسل همچنین کمک‌تان می‌کنند که خواب خوبی در شب داشته باشید.

آسمدرمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱/۲ قاشق چایخوری پودر دارچین

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، ۱ قاشق چایخوری عسل و ۱/۲ قاشق چایخوری پودر دارچین را در یک کاسه کوچک بریزید.

– خوب آنها را به هم بزنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.

– خمیر به‌دست آمده را صبح‌ها با معده‌ی خالی و شب قبل از رفتن به رختخواب میل کنید.

– برای این‌که کاهش حملات آسم‌تان سریع‌تر روی بدهد، اطمینان حاصل کنید که از پودر دارچین ۱۰۰٪ خالص و عسل خام خمیر را تهیه می‌کنید.

– روش دیگر این است که می‌توانید عسل و پودر دارچین را با یک فنجان آب ولرم مخلوط کنید و نوشیدنی حاصل را شب‌ها قبل از این‌که به رختخواب بروید بنوشید تا هم خوب بخوابید، و هم به طور کامل از شر حملات آسم خلاص شوید.

– شما باید این فرآیند را برای از بین بردن حملات آسم و دیگر مشکلات سلامتی به صورت روزانه تکرار کنید.

۸. ترکیب زردچوبه، زنجبیل و فلفل

این ترکیب به خصوص برای افرادی که به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستند و نمی‌توانند شیر بنوشند مفید است. به جای شیر از آب استفاده کنید تا از شر آسم خلاص شوید.

درمان:

مواد لازم:

– ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– ۱/۴ تا ۱/۲ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده

– ۱/۴ قاشق چایخوری فلفل

– یک لیوان آب

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول پودر زردچوبه، فلفل و زنجبیل رنده شده را به آب اضافه کنید.

– خوب آنها را هم بزنید و سپس ترکیب را روی اجاق گاز یا بخاری قرار بدهید.

– اجازه بدهید که ترکیب بجوشد و سپس آن را در یک لیوان بریزید.

– چند دقیقه صبر کنید تا خنک شود و سپس آن را بنوشید.

برای کشف دیگر داروهای خانگی طبیعی برای درمان آسم به خواندن مقاله ادامه بدهید.

۹. آب زنجبیل

آب زنجبیل یکی از داروهای خانگی مفید برای آسم است. برای استفاده از این نوشیدنی جهت درمان آسم می‌توانید طبق مراحل زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– یک تکه‌ی دو و نیم سانتی زنجبیل تازه

– ۱ لیوان آب جوشیده

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، زنجبیل تازه را خوب بشوئید.

– سپس چند دقیقه صبر کنید که به طور طبیعی خشک شود.

– پوست بیرونی زنجبیل را جدا کنید.

– سپس زنجبیل را خرد کنید و آن را به آب جوش اضافه کنید.

– اجازه بدهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد.

– پس از آن صبر کنید تا خنک شود و سپس ترکیب را صاف کنید.

– حالا می‌توانید آب زنجبیل را بنوشید.

– برای خلاص شدن از آسم هر روز و روزی یک تا دو بار آب زنجبیل بنوشید.

۱۰. عسل و لیمو

لیمو حاوی ویتامین C است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. خواص ضدعفونی‌کننده و آنتی‌اکسیدانی موجود در لیمو به شما کمک می‌کند که مخاط با از بین رفتن باکتری از بین برود. و عسل می‌تواند قسمت‌های ملتهب شما را تسکین دهد. در نتیجه، حملات آسم در شما کاهش خواهد یافت.

درمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– نصف یک لیمو

– ۱ لیوان آب

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، نصف لیموی تازه را فشار بدهید و آب آن را خارج کنید.

– در مرحله‌ی بعد آب لیمو را با عسل و آب ترکیب کنید.

– هر سه را خوب به هم بزنید تا عسل و آب لیمو خوب با آب ترکیب شوند.

– این ترکیب را هر زمان که از حملات آسم رنج می‌برید، بنوشید.

نکته: این درمان ممکن است روی بعضی از افراد تاثیری نداشته باشد. بنابراین، شما باید یک بار آن را امتحان کنید و بعد به صورت طولانی مدت از آن استفاده کنید.

۱۱. زردچوبه و عسل

زردچوبه، هنگامی که با عسل ترکیب شود، تبدیل به داروی موثری خواهد شد که به طور گسترده‌ای برای کمک به بهبود آسم و دیگر بیماری‌های مربوط به تنفس مورد استفاده قرار می‌گیرد.

درمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– ۲ قاشق چایخوری عسل

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، عسل و پودر زردچوبه را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید.

– سپس آنها را خوب مخلوط کنید تا ترکیب منسجمی آماده شود.

– این ترکیب را مصرف کنید.

– شما باید این درمان را به صورت روزانه انجام بدهید تا به شما کمک کند از شر آسم خلاص شوید.

۱۲. زنجبیل، عسل، و تخم شنبلیله

تخم شنبلیله نیز برای بهبود بیماری آسم مفید است. شما می‌توانید برای درمان آسم و علائم آن زنجبیل، عسل و تخم شنبلیله را با هم مخلوط کنید.

درمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری آب زنجبیل

– ۲ قاشق غذاخوری تخم شنبلیله

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، تخم شنبلیله را به مدت یک شب تا صبح در آب خیس بگذارید.

– صبح روز بعد ترکیب آب و تخم شنبلیله را در صافی بریزید و اجازه بدهید تخم‌ها به طور طبیعی خشک شوند و آب را هم دور بریزید.

– در مرحله‌ی بعد عسل، آب زنجبیل تازه و تخم شنبلیله را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید.

– تمام این مواد را به خوبی مخلوط کنید و ترکیب حاصل را ۲ بار در روز مصرف کنید، یک بار در صبح و یک بار شب قبل از اینکه به رختخواب بروید.

– شما باید هر روز این نوشیدنی را بنوشید تا ریه‌های‌تان سم‌زدایی شود و به طور کامل از علائم آسم خلاص شوید.

۱۳. ترکیب عسل و شیر

این فرآیند می‌تواند به بهبود علائم آسم و در نتیجه مقابله با آسم کمک کند. شما می‌توانید این ترکیب را به عنوان یکی از داروهای خانگی طبیعی برای درمان آسم امتحان کنید.

آسمدرمان:

مواد لازم:

– ۲ قاشق چایخوری عسل

– ۱ لیوان شیر

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، عسل ارگانیک و خام را به شیر اضافه کنید.

– شیر و عسل را خوب به هم بزنید تا زمانی که عسل به درستی با شیر مخلوط شود.

– ترکیب شیر و عسل را بنوشید.

– برای کاهش حملات آسم می‌توانید از این داروی طبیعی و خانگی استفاده کنید.

۱۴. ترکیب زردچوبه، آب گرم و نمک

این درمان می‌تواند به شما کمک کند که از مشکل برونشیت مسدود شده خلاص شوید. بنابراین، شما می‌توانید این نوشیدنی را به صورت روزانه بنوشید تا از شر آسم خلاص شوید.

درمان:

مواد لازم:

– ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– ۱/۴ قاشق چایخوری نمک

– ۱ لیوان آب داغ

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، نمک و زردچوبه را به آب گرم اضافه کنید.

– سپس ترکیب را خوب هم بزنید تا نمک و زردچوبه به خوبی در آب حل شوند.

– این نوشیدنی را برای رهایی کامل از شر مشکل مسدود شدن مجاری تنفسی که منجر به آسم می‌شود، مصرف کنید.

– به طور منظم این درمان را برای تسکین آسم و احتقان برونشیت استفاده کنید.

درمان آسم  ۱۵: ترکیب زنجبیل و عسل

زنجبیل می‌تواند برای درمان عفونت آسم به شما کمک کند در حالی که عسل توانایی این را دارد که گلوی‌تان را پوشش و آن را تسکین بدهد تا از شر آسم به طور کامل خلاص شوید.

درمان:

مواد لازم:

– زنجبیل تازه

– عسل

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، زنجبیل تازه را به قطعات کوچک خرد کنید.

– سپس زنجبیل خرد شده را داخل یک کاسه بریزید.

– زنجبیل را با عسل ترکیب کنید و آنها را خوب هم بزیند.

– این ترکیب را آرام بجوید.

– شما باید این درمان را به طور منظم تکرار کنید چرا که کمک زیادی به درمان آسم و دیگر مشکلات مختلف سلامتی خواهد کرد.

درمان آسم ۱۶. ترکیب زردچوبه، موز و جو

این درمان به طور گسترده‌ای برای پیشگیری از بروز خلط و در نتیجه حذف انسداد در مجاری هوایی استفاده می‌شود. بنابراین، این درمان یکی از داروهای خانگی موثر برای آسم خواهد بود.

درمان:

مواد لازم:

– پودر زردچوبه

– پودر جو

– عسل

– پوره‌ی موز

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، پودر زردچوبه، پودر جو، عسل و پوره‌ی موز را به نسبت مساوی در یک فنجان کوچک بریزید.

– تمام مواد را خوب هم بزنید تا به شکل یک خمیر یکدست دربیایند.

– این خمیر را ۴ یا ۵ بار در طول روز مصرف کنید تا خلط‌های موجود از بین بروند.

– باید این درمان را به صورت روزانه تکرار کنید تا خلط از بین برود و در نتیجه سریع‌تر بتوانید از شر آسم خلاص شوید.

۱۷. ترکیب زنجبیل و گردو

ترکیبی از زنجبیل و گردو قطعا به شما در از بین بردن خلط بیش از اندازه در گلو و از بین بردن سرفه‌ی مداوم و همین‌طور پاکسازی کردن راه‌های هوایی کمک خواهد کرد، و سبب خواهد شد که به طور عادی نفس بکشید.

درمان:

مواد لازم:

– ۳ عدد گردو

– ۳ زنجبیل تازه

– آب یا چای گرم

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، مغز سه گردو را خالی کنید.

– چند برش زنجبیل بردارید و آنها را خوب با گردوها ترکیب کنید.

– در مرحله‌ی بعد گردو و برش‌های زنجبیل را داخل مخلوط‌کن بریزید و آنها را خوب هم بزنید.

– این ترکیب را شب‌ها قبل از این‌که به رختخواب بروید، با چای یا آب گرم مصرف کنید.

– شما باید این داروی طبیعی را به طور منظم استفاده کنید.

 

درمان آسم  ۱۸. ترکیب زردچوبه، فلفل سیاه و روغن کرمانشاهی

این ترکیب کمک خواهد کرد که از سوزش در نایژک‌های‌تان که می‌تواند به آسم منجر شود، خلاص شوید. استفاده از این درمان به کاهش درد و از بین بردن انسداد راه‌های هوایی برای از بین بردن حملات آسم کمک خواهد کرد.

درمان:

مواد لازم:

– پودر زردچوبه

– پودر فلفل سیاه

– روغن کرمانشاهی

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، روغن کرمانشاهی خالص، پودر زردچوبه و پودر فلفل سیاه را به نسبت مساوی آماده کنید.

– سپس آنها را خوب مخلوط کنید تا زمانی که به شکل یک خمیر یکدست دربیاید.

– در مرحله‌ی بعد این خمیر را به طور مستقیم در قسمت قفسه‌ی سینه و گلوی‌تان بمالید.

– به آرامی این قسمت‌ها را با ترکیب به‌دست آمده ماساژ بدهید تا تحریک نایژک‌ها کمی کم شود و به این ترتیب از انسداد راه‌های هوایی به ریه‌های شما جلوگیری شود و در نتیجه حملات آسم در شما کاهش بیابد.

– شما باید این درمان را به طور منظم انجام بدهید.

درمان آسم ۱۹. ترکیب عسل و میخک

این ترکیب به عنوان یکی از داروهای خانگی بسیار عالی برای آسم در نظر گرفته می‌شود. این داروی خانگی را برای رسیدن به بهترین نتیجه به طور منظم مصرف کنید.

آسمدرمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۵ تا ۶ میخک

– نصف لیوان آب

– یک ظرف فلزی کوچک

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، آب را داخل ظرف فلزی بریزید.

– سپس میخک‌ها را به آب اضافه کنید.

– ظرف فلزی را روی اجاق گاز می‌گذارید و به آن حرارت می‌دهید.

– اجازه بدهید چند دقیقه بجوشد و بعد حرارت را خاموش کنید.

– حالا باید این ترکیب را با عسل خام و ارگانیک مخلوط کنید.

– خوب ترکیب را هم بزنید و آن را بنوشید.

– برای خلاص شدن از حملات آسم و علائم آن شما باید این ترکیب را ۲ بار در روز بنوشید، یک بار صبح و یک بار شب قبل از این‌که به رختخواب بروید.

۲۰. سیر

سیر می‌تواند به شما کمک کند که از شر احتقان در ریه‌ها خلاص شوید. این ماده‌ی خوراکی همچنین یک ضد التهاب است که می‌تواند به شما کمک کند از شر آسم، و همچنین نشانه‌های آن به سرعت خلاص شوید.

درمان ۱:

– در مرحله‌ی اول ۱۰ تا ۱۵ حبه سیر آماده کنید.

– سپس حبه‌های سیر را در نصف فنجان شیر بجوشانید.

-پس از آن‌که جوشید، حرارت را خاموش کنید و به مدت چند دقیقه صبر کنید تا این شیر کمی خنک شود.

– شما باید این ترکیب را هر روز و روزی یک بار مصرف کنید تا به طور کامل از شر حملات آسم خلاص شوید.

درمان ۲:

– قبل از هر کاری، ۳ یا ۴ حبه سیر بردارید و آنها را خرد کنید.

– سپس این سیرهای له شده را با یک لیوان آب داغ مخلوط کنید.

– به مدت حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

– چند دقیقه صبر کنید تا خنک شود و به درجه حرارت اتاق برسد.

– برای کنترل آسم این نوشیدنی را یک بار در روز بنوشید.

شما می‌توانید یکی از این دو درمان خانگی تهیه شده از سیر را برای خلاص شدن سریع‌تر از شر آسم و علائم آن استفاده کنید.

داروهای خانگی فراوانی برای درمان آسم وجود دارد. به خواندن مقاله ادامه بدهید تا اطلاعات بیش‌تری کسب کنید!

۲۱. ترکیب زردچوبه و آب داغ

ترکیبی از زردچوبه و آب داغ می‌تواند به شما کمک کند از شر مشکلات تنفسی که به دلیل ابتلا به آسم بسیار شایع است، خلاص شوید.

درمان:

مواد لازم:

– ۱ تکه زردچوبه

– آب داغ

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، تکه زردچوبه را کمی برشته کنید.

– سپس آن را پودر کنید و ۴/۱ قاشق چایخوری از این پودر زردچوبه را بردارید.

– آن را با یک لیوان کوچک آب گرم ترکیب کنید.

– بعد آن دو را خوب هم بزنید تا زمانی که پودر زردچوبه به طور کامل با آب مخلوط شود.

– نوشیدنی حاصل از آب و زردچوبه را بنوشید.

– برای این‌که سریع‌تر به نتیجه برسید، باید این نوشیدنی را هر روز و روزی یک بار بنوشید.

درمان آسم  ۲۲. ترکیب عسل و انگور فرنگی

هم انگور فرنگی و هم عسل برای درمان آسم مفید هستند. این درمان را به منظور خلاص شدن از شر آسم، و همچنین نشانه‌های آن به طور منظم دنبال کنید.

درمان:

مواد لازم:

– انگور فرنگی یا آمله

– عسل

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، چند انگور فرنگی را خوب له کنید.

– سپس آن را با کمی عسل ترکیب کنید.

– آنها را خوب هم بزنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود.

– بعد خمیر به‌دست آمده را مصرف کنید.

– برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید به طور منظم این ترکیب را مصرف کنید.

درمان آسم  ۲۳. ترکیب زردچوبه، شیر و شکر زرد

شما می‌توانید زردچوبه را در ترکیب با شیر و شکر زرد برای خلاص شدن از آسم امتحان کنید. این درمان را برای بهبودی دنبال کنید.

درمان:

مواد لازم:

– ۱ تکه زردچوبه

– ۱ لیوان شیر

– شکر زرد

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، یک قطعه‌‌ی کوچک از زردچوبه را در یک ظرف کوچک بگذارید.

– سپس کمی شیر به ظرف اضافه کنید و آن را روی اجاق گاز و حرارت متوسط قرار بدهید.

– اجازه بدهید این ترکیب به مدت چند دقیقه بجوشد و بعد شکر زرد را برای شیرین شدن ترکیب اضافه کنید.

– خوب هم بزنید و در نهایت آن را مصرف کنید.

– برای تسکین حملات آسم و نشانه‌های آن باید این درمان را به طور منظم انجام بدهید، به خصوص شب‌ها قبل از این‌که به رختخواب بروید.

۲۴. ترکیب عسل، تربچه و آب

برای تسکین دستگاه تنفسی و راحت‌تر نفس کشیدن می‌توانید ترکیب عسل، آب لیمو و تربچه را امتحان کنید.

درمان آسمدرمان:

مواد لازم:

– عسل

– آب لیمو

– تربچه

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، تربچه را خوب له کنید و آب آن را بگیرید.

– سپس آب تربچه را با کمی آب تازه‌ی لیمو و عسل خام ترکیب کنید.

– خوب این سه را با هم محلوط کنید و سپس آن را مصرف کنید.

– این درمان را به طور منظم استفاده کنید تا زمانی که از شر آسم و حملات متعدد آن خلاص شوید.

۲۵. انجیر

انجیر توانایی درمان آسم را دارد، زیرا حاوی خواصی است که می‌تواند شما را در تخلیه‌ی خلط و بهبود سلامت تنفسی، و همچنین کاهش مشکلات تنفسی کمک کند.

درمان:

مواد لازم:

– قبل از هر کاری، ۳ انجیر خشک را کاملا شستشو دهید.

– سپس آنها را در یک لیوان آب بریزید و اجازه بدهید به مدت یک شب تا صبح بماند.

– صبح روز بعد، انجیرهای خیس خورده و آب داخل لیوان را با معده‌ی خالی بخورید.

– این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا آسم و علائم آن تسکین بیابد.

۲۶. ترکیب زردچوبه، شیر و زنجبیل

زردچوبه، شیر، و زنجبیل نیز به عنوان داروهای خانگی برای بهبود آسم در نظر گرفته می‌شوند. با این حال، شما می‌توانید تمام آنها را با هم مخلوط کنید تا داروی بهتری را تهیه کنید.

درمان:

مواد لازم:

– ۱/۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– ۲ فنجان شیر

– ۱ قاشق چایخوری پودر زنجبیل

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، پودر زردچوبه را به شیر کامل اضافه کنید.

– سپس پودر زنجبیل را به ترکیب شیر و زردچوبه اضافه کنید.

– آنها را خوب هم بزنید و ترکیب به‌دست آمده را صبح‌ها با معده‌ی خالی مصرف کنید.

– هنگامی که شما زردچوبه را با معده‌ی خالی مصرف کنید، می‌تواند مستقیما به روده برسد و به راحتی توسط بدن‌تان جذب شود و به خوبی برای رفع التهاب عمل کند.

– شما باید این درمان را هنگامی که از حملات آسم رنج می‌برید دنبال کنید تا سریع‌تر از شر آنها خلاص شوید و بتوانید راحت نفس بکشید.

– این درمان را به طور منظم تکرار کنید تا برای همیشه از شر آسم خلاص شوید.

۲۷. عسل، خربزه‌ی تلخ، و برگ ریحان

شما می‌توانید برای مبارزه با حملات اسم عسل را با خربزه‌ی تلخ و برگ ریحان ترکیب کنید.

درمان:

مواد لازم:

-۱ قاشق چایخوری عسل

– کمی برگ ریحان

– ۱/۴ تا ۱/۲ فنجان آب خربزه‌ی تلخ

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، عسل و برگ ریحان را با هم له کنید تا زمانی که یک خمیر یکدست آماده شود.

– سپس این خمیر را با آب خربزه‌ی تلخ ترکیب کنید.

– خوب آنها را هم بزنید و ترکیب به‌دست آمده را برای باز کردن دستگاه تنفسی و در نتیجه خلاص شدن از شر آسم مصرف کنید.

– باید این درمان را به طور منظم استفاده کنید تا زمانی که راحت‌تر بتوانید نفس بکشید.

درمان آسم  ۲۸. چای زردچوبه برای درمان آسم

شما می‌توانید با استفاده از زردچوبه، چایی آماده کنید که به شما در درمان آسم کمک می‌کند. یکی از درمان‌های خانگی برای درمان آسم با استفاده از زردچوبه به شکل چای به شرح زیر است:

درمان:

مواد لازم:

-۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه

– ۴ فنجان آب

– عسل یا آب لیمو بسته به ذائقه‌تان

– صافی

– تابه

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، آب را داخل تابه بریزید.

– سپس تابه را روی حرارت متوسط اجاق گاز قرار بدهید.

– اجازه بدهید اب بجوشد و بعد زردچوبه را به آن اضافه کنید.

– در مرحله‌ی بعد، شعله را پایین بکشید تا ترکیب داخل تابه به مدت حدود ۱۰ دقیقه بجوشد.

– شعله را خاموش کنید و با استفاده از صافی ترکیب را صاف کنید و آن را داخل یک لیوان بریزید.

– در نهایت آب داخل لیوان را با کمی آب لیموی تازه یا عسل خام بسته به ذائقه‌تان ترکیب کنید.

– چای زردچوبه را برای رهایی از حملات آسم به طور کامل استفاده کنید.

– روش دیگر این است که می‌توانید ۱ قاشق چایخوری زردچوبه را به چای زنجبیل اضافه کنید و آن را بنوشید.

– به علاوه، شما می‌توانید ریشه‌ی زردچوبه‌ی تازه را به جای پودر زردچوبه استفاده کنید. می‌توانید ریشه‌ی زردچوبه را آسیاب کنید و با آن چای تهیه کنید.

۲۹. خردل

درمان آسمدانه‌های خردل سرشار از منیزیم و سلنیوم هستند که می‌توانند به عنوان ضد التهاب عمل کنند و به از بین بردن انسداد راه‌های تنفسی، و همین‌طور نرمال نفس کشیدن شما کمک کنند.

درمان:

– قبل از هر کاری، مقداری روغن خردل را همراه با کمی کافور گرم کنید.

– چند دقیقه صبر کنید تا ترکیب خنک شود و آن را چندین بار در روز مصرف کنید.

– شما همچنین می‌توانید این روغن را در پخت و پز استفاده کنید تا بهترین نتیجه برای‌تان حاصل شود.

۳۰. ترکیب روغن زیتون، عسل و شیر گرم

مواد لازم:

– عسل

– روغن زیتون

– یک لیوان شیر گرم

– چند حبه سیر (اختیاری)

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، باید روغن زیتون و عسل را به نسبت مساوی آماده کنید.

– سپس هر دو را به شیر گرم اضافه کنید.

– آنها را خوب هم بزنید و ترکی به به‌دست آمده را برای درمان آسم مصرف کنید.

– روش دیگر این است که شما همچنین می‌توانید همین شیر گرم را در ترکیب با چند حبه سیر به منظور رسیدن به نتایج بهتر بنوشید.

– بهتر است ترکیب شیر گرم و سیر را قبل از صبحانه بنوشید.

– این درمان به عنوان یکی از بهترین داروهای خانگی برای آسم در نظر گرفته می‌شود.

– شما باید این درمان را به طور منظم دنبال کنید تا بتوانید آسم را به طور کامل در خود کنترل کنید.

درمان آسم  ۳۱. ترکیب عسل و روغن آویشن

این ترکیب می‌تواند به شما در کاهش التهاب و تحریک که به دلیل انسداد راه‌های هوایی یا حملات آسم ایجاد می‌شود، کمک کند. به یاد داشته باشید که می‌توانید این ترکیب را بیش از ۱۰ بار در روز مصرف کنید. اما همیشه باید آن را در دمای اتاق نگهداری کنید.

درمان:

مواد لازم:

– عسل

– روغن آویشن

روش انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، روغن آویشن و عسل را در یک کاسه کوچک بریزید.

– سپس آنها را خوب هم بزنید تا خوب با هم ترکیب شوند.

– ترکیب به‌دست آمده را مصرف کنید.

– شما باید این روش درمانی را به طور منظم تکرار کنید تا آسم و علائم آن تسکین بیابد، و همچنین عملکرد ریه‌های‌تان تقویت شود.

۳۲. ترکیب زردچوبه، گیاه خرک و روغن تلخ

این ترکیب را می‌توانید به عنوان یک درمان خانگی موثر برای آسم امتحان کنید.

مواد لازم:

– ۵۵ گرم زردچوبه

– ۱۱۰ گرم گیاه خرک

– تابه یا قابلمه

– ۱۱۰ گرم از هر نوع روغن تلخی

– یک بطری برای نگهداری روغن

– یک تکه پارچه‌ی تمیز

روش انجام کار:

– اول از همه، گیاه خرک و زردچوبه را در مخلوط کن بریزید.

– آنها را به خوب با هم مخلوط کنید و سپس این ترکیب له شده را داخل تابه بریزید.

– در مرحله‌ی بعد این ترکیب را با هر نوع روغن تلخی مخلوط کنید و خوب هم بزنید.

– تابه را روی یک اجاق گاز بگذارید و به مدت چند دقیقه آن را بپزید.

– حالا شعله را خاموش کنید و چند دقیقه صبر کنید تا ترکیب خنک شود.

– پس از خنک شدن ترکیب، با استفاده از یک پارچه‌ی تمیز روغن‌اش را جدا کنید.

– این روغن را به دقت ذخیره کنید.

– شما باید این روغن را روی کمر، قفسه‌ی سینه، گلو و شکم‌تان مالش دهید.

– این درمان به تسکین حملات آسم کمک می‌کند اگر که آن را به طور منظم انجام بدهید و فاصله‌ی زیادی بین دفعات مصرف آن نیندازید.

برای کشف دیگر داروهای خانگی جهت درمان آسم، همچنان به خواندن مقاله ادامه بدهید!

۳۳. ترکیب آب پیاز، عسل، آنقوزه، و گیاه چوب طبل

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

– ۱/۲ قاشق چایخوری گیاه آنقوزه

– ۱ قاشق چایخوری آب پیاز

– ۱ قاشق غذاخوری آب گیاه چوب طبل

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، باید آب پیاز، عسل، آب گیاه چوب طبل، و آنقوزه را در یک کاسه بریزید.

– سپس باید تمام این مواد را مخلوط کنید تا زمانی که ترکیب یکدستی حاصل شود.

– این ترکیب را مصرف کنید.

– روش دیگر این است که شما می‌توانید ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز را با ۲/۱ قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و این ترکیب را به مدت ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید تا حملات آسم در شما تسکین بیابند.

– شما باید این درمان را به صورت یک عادت دربیاورید تا به طور کامل آسم و علائم آن را از بین ببرید.

۳۴. روغن اوکالیپتوس

روغن اوکالیپتوس خواصی دارد که می‌تواند به شما کمک کند از شر التهاب و درد خلاص شوید. این روغن همچنین می‌تواند از تاثیرگذاری مواد شیمیایی که سبب بروز آسم می‌شوند، جلوگیری کند. روغن اوکالیپتوس خالص به طور موثر می‌تواند آسم و علائم آن را درمان کند. برای استفاده از روغن اکالیپتوس جهت درمان آسم و علائم آن می‌توانید مطابق با درمان‌های زیر عمل کنید:

درمان ۱:

– در مرحله‌ی اول، چند قطره از روغن اوکالیپتوس را در یک حوله کاغذی بریزید.

– شب قبل از خواب حوله‌ی کاغذی آغشته به روغن را بالای سرتان قرار بدهید.

– این درمان به شما کمک خواهد کرد که با آرامش به خواب بروید چرا که استنشاق عطر این روغن از بروز حملات آسم جلوگیری خواهد کرد.

درمان ۲:

– قبل از هر کاری، ۲ یا ۳ قطره از روغن اوکالیپتوس را در یک ظرف حاوی آب جوش بریزید.

– سپس یک حوله روی سرتان بیندازید و سرتان را روی ظرف آب جوش بگیرید.

– حالا بخار آب را استنشاق کنید.

– شما باید سعی کنید هر چه‌قدر که می‌توانید نفس عمیق بکشید تا بهترین نتیجه را از این درمان بگیرید.

۳۵. سیر، ترب کوهی، عسل و کره

مواد لازم:

– ۱/۳ فنجان عسل

– ۳ تا ۷ حبه سیر خردشده

– ۷ قاشق غذاخوری ترب کوهی

– ۱۰ قاشق چایخوری کره

– تابه

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول کره را داخل تابه بریزید و اجازه دهید خوب ذوب شود.

– سپس آن را با ترب کوهی، عسل، و سیر خرد شده ترکیب کنید.

– باید آنها را به خوبی هم بزنید تا همه‌ی مواد کاملا مخلوط شوند.

– شعله را خاموش کنید و چند دقیقه صبر کنید تا ترکیب خنک شود.

– حالا ترکیب آماده شده را در یک ظرف دردار بریزید.

– ۱ قاشق از این ترکیب را قبل از هر وعده‌ غذایی که می‌خورید، مصرف کنید.

– شما باید این ترکیب را به طور منظم قبل از هر یک از وعده‌های غذایی مصرف کنید تا حملات آسم در شما تسکین بیابند.

۳۶. نعناع فلفلی

عصاره‌ی نعناع فلفلی می‌تواند کمک‌تان کند هوای زیادی استشناق کنید و به این ترتیب از شما در برابر حملات آسم محافظت می‌کند و سبب می‌شود که به راحتی و به آسانی نفس بکشید.

درمان:

– در مرحله‌ی اول، باید یک لیتر آب بدون کلر را در یک ظرف بریزید و آن را روی اجاق گاز قرار بدهید.

– سپس آن را با ۱۰ قطره روغن نعناع فلفلی یا عصاره‌ی نعناع فلفلی ترکیب کنید.

– اجازه بدهید که این ترکیب به مدت چند دقیقه بجوشد و سپس شعله را پایین بکشید تا به مدت یک ساعت آب به صورت نیم‌جوش باشد و کم‌کم تبخیر شود.

– این کار سبب می‌شود که هوای اتاق مرطوب شود و شما با راحتی بیش‌تری نفس بکشید.

– شما باید این روش درمانی را هر زمانی که از بیماری آسم رنج می‌برید، تکرار کنید.

۳۷. ترکیب پودر تخمه‌ی آفتابگردان و عسل

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱/۲ قاشق چایخوری پودر تخمه‌ی آفتابگردان

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، شما باید پودر مغز خشک تخمه‌ی آفتابگردان و عسل را در یک کاسه‌ی کوچک و تمیز بریزید.

– سپس این دو را خوب هم بزنید تا به خوبی با هم مخلوط شوند و یک خمیر یکدست آماده شود.

– شما باید این خمیر را برای محافظت از خودتان در برابر آسم مصرف کنید.

– شما باید استفاده از این درمان را هر روز و روزی ۲ بار تکرار کنید تا حملات آسم و علائم آن را از خودتان دور نگه دارید.

۳۸. ترکیب فلفل سیاه، آب پیاز و عسل

این دارو را می‌توانید برای رهایی فوری از مشکلاتی مانند سرفه، احتقان قفسه‌ی سینه و مشکل تنفس که با توجه به آسم ایجاد می‌شود، مورد استفاده قرار بدهید.

درمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱/۸ قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه

– ۱/۴ فنجان آب پیاز

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، عسل، پودر فلفل سیاه و آب پیاز را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید.

– سپس آنها را خوب مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر یکدست دربیایند.

– شما باید این ترکیب را مصرف کنید تا حملات آسم را از خودتان دور نگه دارید.

– این درمان را به طور منظم انجام بدهید تا زمانی که از شر حملات آسم خلاص شوید.

۳۹. لیموناد

لیمو سرشار از ویتامین C است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان کمک کند و همچنین باعث می‌شود ریه‌های‌تان قوی‌تر شوند و راحت‌تر نفس بکشید. لیموناد نیز به عنوان یک آنتی‌اکسیدان و ضدعفونی‌کننده به از بین رفتن باکتری‌ها و رفع التهاب ناشی از آسم کمک می‌کند.

درمان آسمدرمان:

– قبل از هر کاری، یک لیموی تازه را به ۲ قسمت مساوی برش دهید.

– آب نصف لیمو را بگیرید.

– سپس آب لیمو را با یک لیوان آب ترکیب کنید.

– کمی عسل یا شکر به ترکیب لیمو و آب اضافه کنید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید.

– شما باید این نوشیدنی را هر زمانی که حملات آسم رخ می‌دهند و علائم آن پدیدار می‌شوند، مصرف کنید.

– این دارو ممکن است روی برخی از افراد تاثیری نداشته باشد. بنابراین باید قبل از استفاده از آن به صورت طوانی مدت، یک بار آن را امتحان کنید.

۴۰. ترکیب پودر زنجبیل، عسل و فلفل سیاه

شما می‌توانید پودر زنجبیل را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید و یک داروی خانگی عالی برای درمان آسم تهیه کنید.

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱ قاشق چایخوری پودر زنجبیل

– ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، تمام این مواد را در یک کاسه بریزید.

– سپس آنها را خوب به هم بزنید تا یک مخلوط یکدست حاصل شود.

– این ترکیب را مصرف کنید.

– شما باید این ترکیب را به طور منظم استفاده کنید تا بهترین نتایج را برای درمان آسم بگیرید.

 

۴۱. ترکیب عسل و گلرنگ

این ترکیب یکی از داروهای خانگی موثر برای درمان آسم و همچنین نشانه‌های آن است. برای خلاص شدن سریع از شر آسم و علائم آن می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

درمان:

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری عسل

– ۱/۲ قاشق چایخوری از پودر دانه‌ی خشک شده‌ی گلرنگ

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، پودر دانه‌ی گیاه گلرنگ را در یک کاسه کوچک بریزید.

– سپس آن را با عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا به شکل یک خمیر یکدست دربیاید.

– خمیر به‌دست آمده را مصرف کنید.

– شما باید این ترکیب را یک یا دو بار در روز مصرف کنید تا بتوانید از شر حملات آسم خلاص شوید.

۴۲. ترکیب عسل، لیمو، پیاز قرمز و شکر قهوه‌ای

این ترکیب به عنوان یکی از بهترین و موثرترین داروهای خانگی برای درمان آسم و بسیاری از بیماری‌های دیگر مرتبط با آسم مانند برونشیت (نایژه آماس)، مشکلات ریه‌ها، سرفه، و غیره در نظر گرفته می‌شود.

درمان:

مواد لازم:

– ۷ قاشق غذاخوری عسل خام

– نیم کیلو پیاز ارگانیک قرمز

– ۲ عدد لیمو

– ۶ فنجان آب

– ۱/۴ تا ۱/۲ کیلوگرم شکر قهوه‌ای تیره

– کاسه‌ی فلزی یا تابه

مراحل انجام کار:

– در مرحله‌ی اول، شکر قهوه‌ای تیره را در یک کاسه‌ی فلزی یا تابه بریزید.

– سپس آن را روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید.

– شما باید شکر را به مدت چند دقیقه به طور مداوم هم بزنید تا ذوب شود و به رنگ قرمز دربیاید.

– در مرحله‌‌ی بعد، آن را با پیاز قرمز خرد شده ترکیب کنید و به مدت چند دقیقه آن دو را طبخ کنید.

– حالا آب را اضافه کنید و اجازه بدهید ترکیب چند دقیقه‌ای بجوشد.

– زمانی که آب تبخیر شد، شعله را خاموش کنید و اجازه بدهید ترکیب خنک شود.

– در نهایت آب لیموی تازه و عسل خام را به ترکیب اضافه کنید.

– پس از آن‌که مواد را خوب با هم مخلوط کردید، ترکیب حاصل را داخل یک شیشه بریزید.

– شیشه را گوشه‌ای بگذارید که شب تا صبح بماند و اصلا به آن دست نزنید.

– قبل از هر وعده‌ی غذایی بزرگسالان یک قاشق غذاخوری از این ترکیب و کودکان یک قاشق چایخوری از آن را مصرف کنند.

– استفاده از این دارو را ادامه بدهید تا زمانی که از شر آسم به طور کامل خلاص شوید.

۴۳. ترکیب عسل و سرکه سیب

مواد لازم:

-۱ تا ۲ قاشق چایخوری عسل

– ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب

– یک پنس از پودر دارچین یا فلفل کاین

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، سرکه سیب و عسل را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید.

– سپس آن را با کمی پودر دارچین یا فلفل کاین ترکیب کنید.

– خوب مواد را هم بزنید تا خمیر یکدستی حاصل شود.

– شما باید این خمیر را شب قبل از این‌که به رختخواب بروید، مصرف کنید.

– استفاده از این درمان را به طور منظم ادامه بدهید تا آسم و علائم آن از بین بروند.

داروهای خانگی دیگری نیز برای آسم وجود دارند! خواندن این نوشتار را ادامه بدهید تا اطلاعات بیش‌تری دریافت کنید!

۴۴. ترکیب عسل، سیر، لیمو و زنجبیل

ترکیب حاصل از عسل، سیر، لیمو و زنجبیل یکی از داروهای خانگی خوب برای خلاص شدن از شر آسم و علائم آن است.

درمان:

مواد لازم:

– ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری عسل

– ۱ لیمو

– ۱ حبه سیر

– ۱ قاشق غذا خوری زنجبیل رنده شده

– ۲ فنجان آب

– تابه

 

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، باید آب را داخل یک تابه بریزید.

– سپس تابه را روی حرارت متوسط بگذارید.

– در مرحله‌ی بعد آب لیمو، یک حبه سیر خرد شده و زنجبیل رنده شده را به آب اضافه کنید.

– اجازه بدهید که ترکیب به مدت چند دقیقه بجوشد و بعد شعله را خاموش کنید.

– -اجازه بدهید به مدت حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه دم بکشد.

– پس آن عسل خام را به ترکیب اضافه کنید.

– همه‌ی مواد را خوب هم بزنید و این چای را برای رهایی از سرفه‌ی مربوط به آسم و در نتیجه کاهش فوری حملات آسم در آینده مصرف کنید.

– شما باید این چای را به طور منظم بنوشید.

۴۵. چای زنجبیل برای خلاص شدن از شر آسم

– چای زنجبیل نه تنها می‌تواند به درمان مشکلات گوارشی کمک کند بلکه در درمان آسم یا بیماری‌های تنفسی نیز بسیار موثر است. نوشیدن چای زنجبیل کمک می‌کند تا بدن‌تان آنتی‌اکسیدان بیش‌تری برای مبارزه با آسم دریافت کند. به همین دلیل چای زنجبیل به عنوان یک درمان فوق العاده عمل می‌کند و سبب می‌شود که احساس راحتی داشته باشید و بدون وقوع حملات آسم خواب خوبی را تجربه کنید.

درمان آسمبرای استفاده از چای زنجبیل جهت درمان آسم مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد لازم:

– ۱/۴ فنجان ریشه‌ی زنجبیل تازه و رنده‌شده

– ۱ ساقه‌ی ریواس خرد شده

– ۱ قاشق چایخوری عسل

– ۱ لیموی کوچک

– ۲ قاشق چایخوری چای گیاهی

– ۴ فنجان آب

– صافی

– تابه

مراحل انجام کار:

– قبل از هر کاری، آب را داخل تابه بریزید و تابه را روی حرارت متوسط اجاق گاز قرار بدهید.

– اجازه بدهید به مدت چند دقیقه بجوشد و سپس شعله را پایین بکشید.

– در مرحله‌ی بعد زنجبیل رنده شده و ریواس را به آب اضافه کنید.

– اجازه بدهید ترکیب به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بجوشد و سپس شعله را خاموش کنید.

– سپس آن را با چای گیاهی مخلوط کنید.

– با استفاده از یک صافی ترکیب حاصل را صاف کنید.

– حالا یک لیموی تازه را برش بدهید و آب آن را بگیرید.

– عسل و آب لیمو را به نوشیدنی اضافه کنید تا عطر و طعم فوق‌العاده‌ای بگیرد.

– این چای زنجبیل را مصرف کنید تا به طور کامل از بسیاری از بیماری‌ها از جمله آسم رهایی بیابید.

– استفاده از این چای را هر زمانی که از حملات آسم رنج می‌برید تکرار کنید تا بتوانید علائم بیماری را از خودتان دور نگه دارید.

۴۶. پیاز

پیاز واقعا یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان آسم است. پیاز دارای خواص مختلفی است که می‌توانند به شما در مبارزه با التهاب کمک کنند. این ماده‌ی خوراکی حاوی گوگرد است که می‌تواند التهاب را در ریه‌های شما و همچنین سایر اختلالات تنفسی را کاهش دهد. علاوه بر این، پیاز دارای فلاونوئیدی به نام کوئرستین است. کوئرستین نوعی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند التهاب را کاهش بدهد. بنابراین، پیاز را به صورت روزانه مثلا در پخت و پز استفاده کنید یا با آن دمنوش تهیه کنید. مصرف پیاز به کاهش اختلالات تنفسی کمک زیادی می‌کند.

نمایش بیشتر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن